Que faire de la peur ?
Que faire de la peur ? Qu'il agisse de la peur du COVID-19, de rester coincée chez soi avec ses enfants, ou encore de la peur de manquer de papier de toilettes, la peur est une ...
Séances de sophrologie à distance
Compte tenu des circonstances je propose actuellement exclusivement des séances de sophrologie à distance via la plateforme zoom ou skype.
Les séances de sophrologie à distance ...
Atelier Méditation
Venez découvrir cette véritable musculation du cerveau qu'est la méditation, samedi 29 février 2020 à l'espace de la Coquille à Toulouse.
Durant cet atelier de 2h nous aborderons ...
Nouvelle adresse à Fenouillet !
Depuis le 1er janvier, je vous accueille dans de nouveaux locaux au centre de Fenouillet au cabinet paramédical du 81 avenue des Sports.
Je rejoins la très sympathique équipe du ...
Ce samedi à Toulouse : Atelier « retrouver un bon sommeil grâce à la sophrologie »
Un atelier de 2h pour comprendre le fonctionnement du sommeil et apprendre à l'améliorer. Nous aborderons également les techniques de récupération en journée comme le sommeil flash ...
Atelier Sophrologie parent / enfant ce samedi
Venez passer un moment agréable avec votre enfant, jouer, respirer, vous relaxer. Venez apprendre ensemble des techniques qui vous permettent de lâcher les tensions, le stress ...
Basso Cambo : Atelier stress et sommeil pour les seniors
J'interviens dans le cadre d'un programme de la Mutuelle Mutaero financé par la CARSAT qui a pour objectif d'accompagner les seniors résidant dans le 31100.
Ce programme compte 12 ...