Vous êtes senior et résidez dans le nord-est de Toulouse ? Vous cherchez une activité qui allie bien-être et convivialité ? Votre quête trouvera peut être sa réponse. Je suis heureux(se) d’annoncer le lancement d’un nouveau cours de sophrologie, spécialement conçu pour les seniors, qui débutera ce vendredi 1er mars. Cette initiative, née de vos demandes répétées et de ma collaboration avec l’ANR (Association Nationale des Retraités), vise à vous offrir un espace dédié à l’amélioration de votre qualité de vie.

Un cours pensé pour les seniors

Conscient(e) des besoins spécifiques des seniors en matière de bien-être, ce cours de sophrologie a été élaboré pour répondre efficacement à vos attentes. Que ce soit pour améliorer votre sommeil, réduire votre niveau d’anxiété, ou encore renforcer votre concentration et votre mémoire, les techniques de sophrologie que nous explorerons ensemble sont choisies pour leur efficacité et leur douceur.

Un cadre bienveillant et accessible

Grâce au soutien de l’ANR et à l’ouverture de ses nouveaux locaux, nous disposons d’un lieu accueillant et adapté pour pratiquer la sophrologie dans les meilleures conditions. Ce cours représente une belle occasion de rencontrer d’autres seniors, d’échanger et de partager des moments de détente et de convivialité.

Rejoignez-nous !

L’inscription est ouverte à tous les seniors intéressés, dans la limite des places disponibles. Si vous avez toujours souhaité découvrir la sophrologie ou si vous cherchez à approfondir votre pratique dans un cadre chaleureux et amical, n’hésitez pas à contacter l’ANR pour vous inscrire.

Inscriptions

Les informations et inscriptions se font auprès de Nadine de l’ANR au 06 45 69 39 60. Vous pouvez consultez les autres possibilités d’accompagnement en collectif que je propose en cliquant ici.